Az IVSZ Ezúton ajánlja tagvállalatai figyelmébe két stratégiai partnere bevonásával az alább ismertetett pályázati lehetőséget, amely önrész nélkül, vidéki székhellyel vagy telephellyel, minimum 20 fős munkavállalói létszámmal rendelkező cégeknek biztosít max. 10 millió forintos pályázati forrást a munkatársak egészségtudatos magatartásának kialakítására, különböző egészségprogramok megszervezésére.
A pályázat rövid bemutatása
A támogatás célja*:
- Dohányzás megelőzés és dohányzásról való leszokást támogató programok megvalósítása;
- Alkohol- és drogfogyasztást megelőző tudományosan megalapozott módszereket és eszközöket alkalmazó programok megvalósítása;
- Stresszkezelő, lelki egészség megőrzésére irányuló egészségfejlesztési programok megvalósítása;
- Az egészséges táplálkozás, illetve energiaegyensúly (táplálkozás és testmozgás egyensúlya) megtartása, és/vagy visszaállítása érdekében kidolgozott programok megvalósítása, melyek eredményesen befolyásolják többek között a megfelelő folyadékfogyasztást, a túlzott só- és energia bevitelt;
- A munkatársak rendszeres testmozgását elősegítő szabadidős programok megvalósítása, melyek hangsúlyt helyeznek az energiaegyensúlyra – kivéve: technikai sportágakkal, extrém sportokkal, versenysporttal összefüggő programok;
- Az életvezetési kompetenciák fejlesztését célzó programok megvalósítása;
- A családi életre való felkészülést támogató programok megvalósítása;
- A biztonságos szexuális életet elősegítő programok megvalósítása;
- Elsősegély nyújtási és baleset megelőzési programok megvalósítása.
*kötelező legalább kettőt választani az első 4 pontban felsorolt támogatható tevékenységből
A projekt kötelező eleme a munkahelyi egészségterv elkészítése vagy aktualizálása.
Támogatás mértéke: A projekt elszámolható összes költségének 100 %-a. Önrész nincs!
Támogatás összege: max. 10 millió Ft.
Miért érdemes a stratégiai partnereinket, a StressIndex és a Global Hr Partner által alkotott fejlesztő műhelyt választani? Mert …
- segítenek Önnek abban, hogy tisztán lássa milyen összegre és milyen feltételekkel nyújthatja be pályázatát.
- díjtalan tanácsadás keretében javaslatot tesznek arra, hogy cégének milyen területen és milyen típusú programokra van leginkább szüksége.
- segítenek Önnek egy olyan pontos ütemterv kidolgozásában, amely nemcsak a programok időbeli lebonyolítására vonatkozik, hanem a finanszírozási oldalt is átláthatóvá teszik az Ön számára.
- stratégiai pályázatíró partnerek segítenek Önnek a pályázatot úgy összeállítani, hogy azzal cége a pályázatban rejlő lehetőségeket maximálisan kihasználhassa, illetve a pályázati anyag olyan formában kerül benyújtásra, mely garantáltan megfelel a törvényi előírásoknak.
- a projekt megvalósítása alatt az általuk lebonyolított programokhoz térítésmentesen projektmenedzsert biztosítanak.
- az általuk megtartott programok dokumentációját átvállalják.
- a szakmailag magasan képzett és gyakorlott szakértői csapatuk garantálja, hogy a programok tényleges értéket nyújtsanak munkatársai, és ezáltal az Ön cége számára.
Mi biztosítja mindezt?
A StressIndex
- Egy új szemléletű, egyedülálló stressz-menedzsment rendszert dolgozott ki, amely napi néhány percben egyszerű, könnyen használható megoldást nyújt a kiegyensúlyozottság és az egészség megőrzéséhez, munkahelyen és a magánéletben egyaránt.
A Global Hr Partner
- akkreditált felnőttképzési intézmény (AL-2531);
- több akkreditált kompetenciafejlesztő képzést kínál (PL-5787);
- az elmúlt 7 évben vezetőik és szakértőik által több száz pályázati forrásból (HEFOP, TÁMOP, ÁROP) finanszírozott humán fejlesztési programot állított össze és valósított meg;
A teljesség igénye nélkül milyen programelemeket kínálunk?
A Stress Index rendszer elemei
- STRESSINDEX ONLINE
A stresszforrások felismerését és a tartós, hosszútávú stresszkezelő készségek kialakítását támogató online modul.
részei:
- TESZTELJ! – Interaktív videó-kérdőíves tesztek. “StressIndex Profil képzés.”
- OKOSODJ! – Interaktív rövid tanácsadó anyagok az egyszerű stresszkezelő technikák elsajátításához és a kiegyensúlyozott életvitel kialakításához.
- VÁLTOZZ! – A NyugalomPonton mérhető értékek grafikus követése és elemzése.
- Belső motivációs rendszer: Ajándékok az aktivitásért!
- NYUGALOMPONT
A stressz és a túlterhelt állapotok azonnali, intenzív oldására és az egészségi alapállapot rendszeres ellenőrzésére kialakított helyek, melyek az év minden napján használhatóak.
részei:
- Azonnali, intenzív stresszoldás, 15 perc alatt mélylégzés terápiával!
- Szív Stressz Index mérés – egyensúlyi állapotjelzés 2 perc alatt
- Folyamatos egészségügyi alapállapot mérések (vérnyomás, testsúly, testzsír%)
- StressIndex ügyfélkártya: Anonim dolgozói közösségek képzése, aggregált riportok készítése.
A NyugalomPontok helyszínre telepített professzionális sarok formában, vagy hordozható mobil formában kerülnek kialakításra.
Bővebb információ: http://demo.grafcom.hu/stressindex/bemutato/
Global Hr Partner által kínált „étlap”
Általános programok, többek között:
- a kötelező egészségterv elkészítése
- napjaink népbetegségei és azok megelőzése, felismerése és kezelése;
- az életmódváltás és megelőzés, egyéni felelősség, lehetőségek a betegségek elkerülésében, és munkaképességünk megőrzésében
többek között csoportos előadások, workshopok, személyes tanácsadás formájában.
A testi egészség megőrzésére vonatkozó általános és speciális programok, többek között:
- uraknak és hölgyeknek házi sportbajnokság
- vezetett mélylégzés, meditáció (stresszoldó, lazító)
- streching (könnyen követhető nyújtó és lazító óra)
- jóga (a test és lélek egyensúlyát helyreállító, stressz oldó mozgás)
- pilates (összpontosítást fejlesztő, testtartás és izomtónust javító gyakorlatok)
- zsírégető fitness program
- hölgyeknek zumba (latin ritmusokra, könnyen követhető, egyszerű mozdulatsorok)
- talpmasszázs, tenyérmasszázs, önmasszázs tanfolyam, mely során a résztvevők elsajátítják a masszázstechnikákat
Az egészséges táplálkozás
- A táplálkozás és az egészség: az egészséges táplálkozás alapjai dióhéjban (tápanyag összetétel, kalória bevitel);
- Mit jelent a változatos és rendszeres táplálkozás?
- Miért fontos a friss élelmiszerek mennyiségének növelése a tartósított, iparilag feldolgozott élelmiszerekkel szemben?
- A rostok, vitaminok és ásványi anyagok szerepe a szervezet működésében;
- Zöldségek, gyümölcsök, a halfogyasztás előnyei;
- Miért fontos és hogyan csökkentsük a zsír, a só és a cukor bevitelét a szervezetbe? (speciális diéták);
Lelki egészségvédő általános és speciális programok, többek között:
- Életcélok és megvalósulás, életút, motiváció, célállítás és fókuszálás, egyéni felelősségvállalás, tervezés az életben, az egyén, mint követendő minta a következő generáció számára – előadássorozat, és egyéni konzultációs lehetőség
- stressz-oldó programsorozat, előadássorozat, és gyakorlati, a későbbiekben önállóan is alkalmazható technikák, módszerek átadása a résztvevők számára:
- napjaink stressz forrásai (az elvárások, kihívások, és a stressz, munkahelyi stressz, egyéb stresszt okozó helyzetek, események, ezek azonosítása, testünk árulkodó jelei, a stresszre adott egyéni válaszok, az énkép, önbizalom, önismeret szerepe a stressz megélésében)
- A stressz oldása
- énkép, önismeret, önbizalom erősítése
- életvezetési tanácsok: önszervezés és időgazdálkodási nehézségek, mikor és hogyan mondjak nemet, kinek és hogyan delegáljak?
- a stressz az étrend és a mozgás tükrében: Hogyan hatnak az ételeink, a mozgásigényünk, a vitaminok, a gyógyteák, az illóolajok lelki egészségünkre, stressz-tűrő képességünkre?
- személyiségtípusok a munkahelyünkön, a családban: konfliktushelyzetek elkerülése, megelőzése, tompítása
- vizualizációs technikák
- a jó stressz, motiváció, célállítás és fókuszálás
A témához kapcsolható önálló modulok többek között:
- Önismereti blokk: A bennünk élő istennők, személyiségszerkezet, kapcsolati készségek- egyéni értékhierarchia, énideál, a személyiségnek megfelelő célstratégiák, autoritás - dependencia igény;
- Kommunikációs blokk: A verbális és nonverbális kommunikáció eszközei, férfi és női kommunikáció, kódolás - dekódolás – félreértések, érzékszervi nyelv, beszédtechnika, retorika, prezentáció;
- Asszertivitás blokk: Önszeretet, öntisztelet, önbizalom, önérvényesítés, szubmisszív, agresszív és asszertív viselkedés, hogyan mondjunk nemet?, hatékony vita és érveléstechnika, értő figyelem és énközlés;
- Konfliktus blokk: Kudarc- és kritikakezelés, konfliktuselmélet, szerepkonfliktusok (menedzser, feleség, szerető, anya, gyerek), érdek-, és értékkonfliktusok, a konfliktusmegoldás módjai, “Ki kit győz le?”, az asszertív konfliktusmegoldás;
- Stresszkezelés – stresszkontroll blokk: Egyszerű szorongásoldó technikák mindennapi stresszhelyzetekben, egyéni stressztérkép elkészítése, a stresszel való megbirkózást gátló tényezők, az átkeretezés technikái, fordított időgazdálkodás - Mit nem kell megcsinálni?, sérelmek, neheztelések feldolgozása, relaxáció;
- Harmóniában önmagunkkal : Légy jó önmagadhoz – az önkényeztetés művészete, hogyan használjuk ki erényeinket és hátrányainkat, hogyan lehetünk nőként és férfiként sikeresek egy férfihierarchiában, egyéni ideális döntés-stratégia kidolgozása;
- Pszichoszomatika blokk: Női szervezet felépítése, különlegességei, a női agy, női betegségek, menstruációs zavarok, terhesség, szülés, szoptatás, meddőség, táplálkozás, gyógynövények, illóolajok nőnek;
- Harmóniában önmagunkkal és a világgal, a kiegyensúlyozott énkép, viselkedéskultúra (opcionális): Etikett, protokoll, megjelenés-kultúra, színelemzés, öltözködés és smink tanácsadás elsősorban hölgyeknek;
- Vezetői készségek (opcionális- női vezetők esetén): A nő, mint főnök – a vezető, mint nő, értekezlet- és csoportvezetés (a vezető, mint facilitátor), vezetői coaching, hogyan válasszuk ki munkatársainkat, hatáskör delegálás, teljesítményértékelés;
Amennyiben
- szeretné tudni, milyen forráslehetőségei vannak munkatársai fejlesztésére
- részt venne egy díjtalan személyes konzultáció keretében egy szükségletfelmérésen
- szeretne látni az Ön szervezetének igényeire szabott fejlesztési tervet
kérjük, legyen kedves az alábbi elérhetőségek egyikén jelezni konzultációs igényét:
Csímár Kinga
tagi kommunikációs menedzser
IVSZ
csimar.kinga@ivsz.hu
+36 70 392 2046